好国家需要体育，好孩子需要好体育

2019年，全国学校体育联盟（教学改革）主席、北京师范大学毛振明教授曾说： 好孩子需要好体育，体育造就更好的孩子。

• 如果孩子身体有残疾，运动能力受限，体育会给予他们自力更生的精神与能力；

• 如果孩子性格孤僻，体育会给予他们“朋友圈”与心灵的阳光；

• 如果孩子学业压力大，导致形体弯曲，体育会给予他们端正挺拔的脊柱与四肢；

• 而如果孩子身材肥胖，体育则会给予他们匀称矫健的身材与体能；

• 即使面对最让人头疼的“熊孩子”，体育也能给予他们“规则天大”的意识与行为。

  可见在参与体育运动的过程中，孩子们会被潜移默化地影响，发生令人惊喜的正向改变。

好孩子最早的起跑线：体育运动！

前段时间，上海市长宁区教育局局长姚期的观点被刷屏了。

大家都说：“不能让孩子输在起跑线上！”但姚局长说：

“现在我们的孩子，关键不是输在起跑线上，而是输在哪条起跑线上！”

• 在美国宾夕法尼亚州，Titusville 学校开展了一项关于运动的研究，让学生每天进行 45 分钟的体育运动。
  在运动研究开始之前，这所学校的学习成绩低于州平均水平，运动推行一年后，该校的学习成绩比州平均水平高出 17%。
   
• 美国还有一项对大学生的研究发现：每星期运动75分钟的人反应较快，有较强的思考能力和容量更大的记忆。

孩子们通过体育锻炼：

学会忍耐、学会克制

学会坚韧、学会竞争

学会合作、学会谦虚

当然，他们并不知道会学到这些，孩子们只是享受其中，沉浸式的成长

孩子们是属于户外的，他们是热爱运动的，带他们认识到这些的，只有家长，以身作则的威力是意想不到的。下一次，当你想把孩子的目光从ipad上移开的时候，最好的办法就是跟他说：“走，我们去运动！”